Itt vagyunk az év utolsó napján, szilveszterkor, és érdemes egy pillanatra megállni, visszanézni és számot vetni. Őszintén: egy picit elfáradtunk mindannyian.
Október–novemberben kevesebb nordic walking alkalom volt, a fókusz sokfelé szóródott, és az élet egyszerűen közbeszólt – nálam is.
2025-ben megszületett a KlimaxFitt, ami nem hirtelen ötlet, hanem szükségszerűség volt. Engem is elért a változókor, a tünetekkel és kihívásokkal együtt. Ehhez jött a kialakuló gerincsérv, a napi gyógytorna, és a felismerés: ha nem kezdem el magamat rendbe tenni, nem fog menni tovább. Elkezdtem tudatosabban étkezni, magamnak főzni, utánajárni, mi épít, és mi nem. Június óta 8 kg mínusz, jobb közérzet és több erő – és ez indította el igazán a KlimaxFitt irányt, ami most már élethosszig tartó út.
Közben költöztünk is – új otthon, új rendszer, rengeteg teendő. Éreztem, hogy hiányzott a nagyobb szerepvállalásom a nordic walkingban, de egyszerre ennyi mindent nem lehet jól csinálni, főállás mellett biztosan nem.
Ami viszont fontos: nem vagyok egyedül. Ott vagytok TI, tagok, a közösségünk. Dezső a girja-edzésekkel, Attila a posztolásokkal, Judit a nordic edzésekkel és túrákkal, Zsófi és Zoli a Gyalogbuszban, Liszy a technikai támogatással, Réka a túravezetéssel – mindannyian hozzájárultatok, hogy 2025-ben is együtt mozduljunk, tanuljunk, nevessünk és támogassuk egymást. A közösségünk igazi érték, ami edzőtermen innen és túl felbecsülhetetlen.
Ma, az év végén, a hagyományos évzáró túránkon vettünk részt a Gyadai Tanösvényen. Bár többen jelentkeztek, végül csak egy maroknyi elszánt csapat indult el a 8,5 km-es útra. Szikrázó napsütés, hideg, friss levegő, mozgás és két kutya – így zártuk az évet. A túra végén koccintottunk az egészségünkre, mindannyiunk egészségére, és ez a közös fotó most ennek a pillanatnak a lenyomata.
És már előre tekintünk: január 2-án újévi túrával indítjuk 2026-ot Márianosztráról. Tiszta lappal, friss levegővel, mozgásban, közösségben.
2026-ra vannak álmaim és terveim:
- az egyesületünk végre közhasznú legyen
- a közösségünk megtartása és erősítése
- még többen szeressék a mozgást velünk/általunk
- a KlimaxFitt edzések továbbfejlesztése, remélhetőleg több napra való kiterjesztése
- nordic walking: heti 1 edzés és havonta alaptechnika-oktatás (most ennyi fér bele)
- könnyű, nem kimerítő túrák negyedévente, kéktúrák folytatása
- évi 1–2 kerékpáros túra
A lényeg nem a mennyiség, hanem a minőség. Nem „több”, hanem másképp – személyre szabottan, idegbarát módon. Ebben hiszek, és ebben lesz erős a KlimaxFitt és minden mozgás az egyesületben.
Kívánom mindannyiunknak, hogy 2026-ban ne csak túléljünk – hanem jól legyünk. Egészséget, nyugalmat, idegbarátabb hétköznapokat! Köszönöm, hogy vagytok, köszönöm a türelmet, a bizalmat és az együtt haladást.
Találkozunk 2026-ban – mozgásban, közösségben, örömmel!
Merci