🌸 Hivatalosan is Klimaximalista Specialista Coach lettem!

Örömmel osztom meg Veletek, hogy 2025. június 15-én sikeres vizsgát tettem, és mostantól Klimaximalista Specialista Coachként kísérhetem azokat a hölgyeket, akik a változókor kihívásai közepette testi-lelki támogatásra, megértésre, irányra és erőre vágynak.

Az elmúlt hetekben rengeteget tanultam a klimax testi és mentális oldaláról, és különösen fontosnak tartom, hogy ebben az életszakaszban ne egyedül kelljen megküzdenünk a változásokkal – legyen szó alvászavarról, hangulati hullámzásról, vagy éppen az önbizalom újraépítéséről.

A coaching mellett célom, hogy a mozgást – például a természetjárást, Nordic Walking túrákat, speciális klimax tornát, légzésgyakorlatokat – és a mentális jóllétet is összekapcsoljam, hogy a klimax ne akadály, hanem egy új életszakasz kapuja lehessen.

Most kezdődik csak igazán!

Hamarosan indulnak a programjaim, workshopjaim és túráim – ha érdekel, kövesd a frissítéseket, vagy írj nekem bátran! /Merci